הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם

כאבים ביחסים לאחר לידה הם חוויה נפוצה, אך קיימות דרכים להקל עליהם. אביזרי רטט יכולים לשפר את זרימת הדם, להקל על מתח בשרירי רצפת האגן ולסייע

יובש נרתיקי עלול להשפיע על האינטימיות הזוגית, במיוחד לאחר גיל המעבר. כאשר חדירה גורמת לכאב או דימום, חשוב לדעת שיש פתרונות שיכולים להקל. כיצ

פער בתחושת המגע בשדיים בין בני זוג יכול להוות אתגר בזוגיות. במאמר זה נבחן חסמים פיזיולוגיים ורגשיים, נציע טכניקות לעיסוי שדיים ונדון באביזרי

מאמר מקיף המתייחס לנושא הרגיש של עינוג עצמי ואוננות אצל נשים רווקות מנקודת מבט מקצועית ובריאותית. המאמר מסביר את האנטומיה של העונג הנשי, חושף מיתוסים מהעבר על האורגזמה הנשית, ומציע הנחיות מעשיות מבוססות מחקר. הכותבת מבהירה מתי עינוג עצמי מומלץ ותורם לבריאות הנפשית והמינית, ומתי עדיף להימנע ממנו. המאמר כולל המלצות לגבי שימוש באביזרי עונג, החשיבות של היכרות עם הגוף, וההשפעה על חיי האישות העתידיים.

שאלה היי לימור, ראיתי את המאמר שלך בנושא כמה פעמים בשבוע מומלץ לקיים יחסים. המקרה שלי הוא הפוך - אני זו שתמיד רוצה, וזקוקה לקיום יחסים,...

יש לי שאלה מאוד מביכה, בזמן האחרון אני מוצאת את עצמי בזמן יחסים פתאום חושבת על אנשים אחרים. חשוב לי להדגיש שיש לנו זוגיות מדהימה ושאני מאוד

שאלה שלום לימור, אנחנו נשואים 5 שנים ובתחילת הקשר מאוד נמשכתי אליו. לאחרונה הוא החליט שהוא מגדל זקן ואני מוצאת את עצמי נרתעת ממנו. חוץ...

מהו משחק תפקידים ארוטי? מדוע משחק תפקידים הוא עניין כה גדול עבור אנשים מסוימים ומאוד מרתיע עבור אחרים? איך משחקי תפקידים יכולים לתרום לזוגיו

תקופת הקורונה כבר שנתיים איתנו, המשבר שכולנו קיווינו שיהיה זמני הפך לשגרה. השאלות מהשטח ממשיכות לעלות כל הזמן. לכן, את המסקנות שלי...

פניות רבות מגיעות לואהבתם בענייני אתגרים סביב המחזוריות הנשית והווסת. נשים שואלות תדיר בעניין כאבים חזקים בזמן הווסת, דימום וסתי ארוך...

נבוכה מכל המוצרים לרצפת אגן? כדורים סיניים, ביצי ג'ייד, משקולות נרתיק... בואי נעשה סדר! כל מה שצריך לדעת על חיזוק רצפת האגן בפוסט אחד 🌟

מתנה לחתן ולכלה

שאלה שלום לימור. רציתי לשאול אותך מה בעצם ההבדל  בין שמני העיסוי לגבר/אישה? והאם אלה הם "טיפות חשק"? יקרה, היי יקרה, כחובבת גדולה של...

שאלה שלום לימור, אני נשואה 5 שנים ומרגישה שאני פשוט שונאת כל מה שקשור לטבילה במקווה. ההלכה פולשת לנו למקום הכי אינטימי שלנו תוך התעסקות...

האם אוננות נשית מזיקה לזוגיות או דווקא מעשירה אותה? לימור מפרקת מיתוסים ומסבירה מדוע אצל נשים, בניגוד לגברים, חוויה מינית עצמית יכולה להגביר את החשק והאנרגיה המינית. מתי אוננות בנישואים מועילה? מתי כדאי להימנע? מה ההבדל בין אנרגיה מינית נשית לגברית? מדריך מקיף לנשות נשואות על מיניות בריאה, גבולות ואיזון בין הנאה אישית לאינטימיות זוגית

האם בטוח לטבול במקווה בזמן קורונה? נשים רבות חוששות מטבילה ומחברות חפיסות גלולות כדי לדחות את המחזור. לימור בלנית מתנדבת במקווה מסבירה על ההנחיות הבטוחות למקוואות, ואילו ד"ר אושרית ברט מומחית ברפואת נשים מתייחסת לבטיחות חיבור חפיסות גלולות - עד 3-4 חפיסות זו לזו, בתנאי שאין התווית נגד ולאחר התייעצות עם רופא

"לבעלי לוקח הרבה זמן להגיע לשפיכה, ובגלל הוסטיבוליטיס אנחנו לא יכולים לקיים יחסים ארוכים" - כך פונה אישה המחפשת פתרון לאתגר מורכב שמשפיע על איכות היחסים האינטימיים. בעוד שרוב הדיבור הציבורי מתמקד בשפיכה מהירה, יש זוגות רבים המתמודדים עם הבעיה ההפוכה - עיכוב שפיכה. במאמר זה נכיר פתרונות מעשיים וטכניקות מיוחדות שיכולות לעזור: מאביזרים המיועדים לגירוי הערמונית ועד טכניקות עיסוי מקומי. כל זאת תוך התייחסות לשיקולים הלכתיים ולצורך בטיפול הוליסטי

שאלה שלום לימור, אנחנו נשואים כמעט חודש, ועוד לא הצלחנו להגיע ליחסים מלאים, בכל פעם שאנחנו מתקרבים לזה זה פשוט מתחיל לכאוב ופשוט לא הולך...

בעוד הסקרים מראים כי יותר ויותר נשים יוצאות עם חוויה טראומטית מהבדיקה הגניקולוגית, יש לא מעט ארגונים שעושים הכל כדי להילחם בנתונים המדאיגים.

התרמית הגדולה של שמן השקדים שמוכרים לכם ברשתות הגדולות

שאלה ​שלום לימור! אנחנו נשואים קצת פחות משנתיים ועדיין קשה לי עם דברים מסויימים בחיינו האינטימיים. אני מרגישה שהאיבר של בעלי גדול ביחס...

אישה פנתה בבעיה של ירידת חשק מיני עקב נטילת גלולות פמינט. התשובה מציעה ארבע אפשרויות: החלפה לגלולות ידידותיות יותר לחשק (יסמין פלוס, גינרה, מינולט, פלורט), מעבר להתקן הורמונאלי המפריש הורמונים מקומיים (מירנה, ג'נס), מעבר לאמצעי מניעה לא הורמונליים (דיאפרגמה, קוטלי זרע, קונדום נשי), או בדיקה עם מטפל מיני לוודא שהבעיה רק מהגלולות. מדגיש שחשק מיני יכול לדעוך גם ללא הורמונים ושכל אישה לגופה

חוויות הלידה המהנות והרוחניות של קומונת ההיפים האמריקאית, שמתוארות בספר ״מיילדות רוחנית״, עושות גם לזוגות בישראל חשק לנסות ליצור חוויות...

ש: שלום לימור, אני גרושה מזה קרוב לשנה ולאחרונה נחשפתי לסיפור של הזוג פרק ב שהגיע אלייך לייעוץ והעלית לפייסבוק שלך. הבנתי מהסיפור שנשים...