הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם

מאמר זה מסביר את ההבדל בין שפיכה מהירה למוקדמת, מפרט סיבות לתופעה ומציע פתרונות מעשיים לשיפור חיי האישות בזוגיות.

ישנם דרכים להתמודדות עם שפיכה מוקדמת, שיטת "הפסק-התחל" וטבעות פין מסייעות להארכת זמן והגברת העונג.

שאלה שלום לימור, אנחנו נשואים 5 שנים ובתחילת הקשר מאוד נמשכתי אליו. לאחרונה הוא החליט שהוא מגדל זקן ואני מוצאת את עצמי נרתעת ממנו. חוץ...

"אני כזה דפוק" - מחשבות הרסניות שכאלה מלוות גברים רבים הסובלים משפיכה מהירה ורק מעמיקות את הבעיה. אבל מה אם הרגישות הזו היא למעשה כוח גדול שרק צריך לכוון אותו נכון? המאמר חושף מהפיכה שקטה בעולם האינטימיות: גברים הופכים רגישים יותר ונשים עצמאיות יותר. זה יוצר הזדמנות חסרת תקדים לחיבור עמוק - אבל גם אתגרים חדשים. איך גבר רגיש יכול להפוך את "החולשה" שלו לכוח מגנטי? מדוע דווקא הרגישות הגברית היא המפתח ליחסים אינטימיים מספקים? ואיך להתחבר לכוח הפנימי בלי ליפול למלכודות הנפשיות.

שאלה: שלום לרב! ברור לי שמדריכת הכלה בימינו צריכה להדריך את הכלה על יחסי האישות שיהיו לה. האם חשוב ללמד בשיעורי הדרכת כלה על מיניות לטווח...

גבר, צריך גם זמן לבד. "לא טוב היות אדם לבדו..." אבל הוא לבדו בין כה וכה... לכל גבר יש צורך נפשי מובנה באוטונומיה. הוא צריך את הספייס, את...

בין האורגזמה של הגבר וזו של האישה ישנם הבדלים וקויים משותפים, אך מה שאכתוב פה מזמין למבט עומק על התנועה הנפשית שבתוך האורגזמה, על המצב...

למה הוא שופך מהר?" - שאלה שמעסיקה זוגות רבים ויוצרת מעגל של תסכול, בושה ומרחק רגשי. אבל מה אם השורש של הבעיה לא טמון ברגישות פיזית אלא בעולם הרגשי הפנימי? במאמר מעמיק זה נחשף הקשר המפתיע בין ניהול רגשות בחיי היומיום לבין התפקוד המיני. איך מריבות בוקר עם הילדים קשורות לשפיכה מהירה? מדוע הגישה הרפואית המסורתית לא תמיד עובדת? וכיצד אפשר להתחיל בטיפול עצמי יעיל המבוסס על הבנת הגורם הרגשי האמיתי.

מאת: הרב יאיר שפיץ כיוונים לשיחה בין הורים וילדים (ובין בני זוג) (הערת הקדמה: מקרה שהיה כך היה – אב לבן מתבגר פנה אלי וסיפר שהוא "תפס" את...

המאמר עוסק בחרדת ביצוע בתפקוד המיני, המשולה לחרדת הרדמות. כמו ביובל שלא מצליח להרדם בגלל הלחץ להרדם, חרדה מתפקוד מיני יוצרת "מעגל כשפים" - החרדה פוגעת בתפקוד והתפקוד הלקוי מגביר את החרדה. הפתרון הוא לעצור להתמקד בעתיד ובחשש מכישלון, ובמקום זאת להתמקד בהנאה של "כאן ועכשיו" - בתחושות, בקשר ובעונג ברגע הנוכחי. התמקדות בהנאה במקום בביצוע מרגיעה ומאפשרת לתהליכים הטבעיים לחול

שאלה לכבוד הרב, שלום! שיער הערווה של בעלי מפריע לי. האם מותר לו לגלח את שיער הערווה שלו או שיש עם זה בעיה? אם כן, באיזה אמצעי מותר? בסכין...

גבר נשוי פונה בשאלה על זמן ההתאוששות הארוך שלו לאחר יחסי מין ומחפש דרכים להאיץ את "מילוי המחדש" של הזרע. המאמר מסביר את המנגנונים הגופניים והפסיכולוגיים המשפיעים על תפקוד מיני גברי, כולל ייצור זרע, שינויים הורמונליים עם הגיל, וחשיבות התזונה והשינה. המומחה מדגיש שחשוב יותר להתמקד בבריאות הכללית ובקירבה זוגית מאשר להשוות עצמנו לאחרים, ומציע בדיקות רפואיות רלוונטיות וגישה בריאה לנורמות מיניות.

בחור בן 22 מגיע לרופא ובפיו בקשה. הוא זקוק לויאגרה. הוא מסביר שיש לו בעית זיקפה ולכן הוא זקוק לטיפול תרופתי. זה הרקע לבקשה: לפני מספר...