בדיון כנה בקבוצת נשים, שולי משתפת בקושי שלה להשתחרר בזמן אינטימיות. היא אינה לבד - נעמי מתארת חינוך דתי שהשתיק שיח מיני, ואושרת מספרת על בן זוגה שנאבק בחוסר ביטחון מיני שמשפיע על שניהם. המאמר חושף כיצד דפוסי חשיבה, שתיקות ומסרים חברתיים כובלים אותנו למיניות מוגבלת.
ד"ר נלי שטיין מציעה שלושה מפתחות לשחרור: החלטה אמיצה לשנות גישה, פנייה לעזרה מקצועית או קבוצתית, ופיתוח אמון בעצמנו ובבני הזוג. היא מדגישה שמיניות משוחררת מחייבת מרחב בטוח למשחקיות, יצירתיות ותקשורת פתוחה.
