הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם

מדריך מקיף לעזרה מקצועית בחיי אישות: מהי הדרכה, ייעוץ וטיפול מיני? כך תבחרו את המסלול המתאים לכם

המאמר דן בשאלה האם מותר לבני זוג להתחבק ולהחזיק ידיים כשהאשה נדה, במצבי לחץ נפשי קשה כמו פיגוע או מחלה. נידון הגבול בין איסורי דרבנן לצורך נפשי גדול. הכותב מביא מחלוקת הפוסקים - הרשב"א אסר, התשב"ץ והרדב"ז התירו במקום חולי. הרמ"א פסק שבמצב של "אי אפשר" לא גזרו חז"ל הרחקות. נדונה ההבחנה בין מגע שירות למגע חיבה, ובין חיבת ביאה לחיבת קורבה. המסקנה: במקרים של צורך נפשי גדול מאד יש מקום לדון להתיר, תוך בחינת כל מקרה לגופו והתחשבות בנורמות הקהילה

המאמר עוסק בקשיים בתקשורת מינית בין בני זוג. מחקרים מראים שרוב הזוגות לא יודעים מה מועדף על בני זוגם במין. הסיבות כוללות מיתוסים שגויים על מיניות, קושי לדבר על דחף וצורך, פחד לפגוע או מסירוב, ומיתוס על מין ספונטני. המאמר מזהה בושה ואשמה כשורש הבעיה. הפתרון: קביעת זמן לשיחה פתוחה, חשיפת צרכים והעדפות, והקשבה באהבה - למרות הקשיים.

הפרעת-דחק-בתר-חבלתית (PTSD) המוכרת בשם העממי "פוסט טראומה", הינה מצב נפשי מתמשך הנגרם אחרי ארוע טראומתי – כלומר, ארוע שלילי מפחיד הכולל...

המאמר מסביר מתי לפנות ליועץ מיני, מטפל מיני או רב בשאלות מיניות. יועץ מיני מתאים להדרכה, בירור פערים בין בני הזוג ושאלות מידע כלליות. מטפל מיני מוסמך מטפל בבעיות תפקוד כמו זיקפה, אורגזמה, כאבים ושפיכה מוקדמת. רב מתאים לשאלות הלכתיות, אך רק אם למד את הנושא מקצועית. חשוב למצוא התאמה אישית ולא להתייאש אם הפגישה הראשונה לא הצליחה

המאמר עוסק בחרדת ביצוע בתפקוד המיני, המשולה לחרדת הרדמות. כמו ביובל שלא מצליח להרדם בגלל הלחץ להרדם, חרדה מתפקוד מיני יוצרת "מעגל כשפים" - החרדה פוגעת בתפקוד והתפקוד הלקוי מגביר את החרדה. הפתרון הוא לעצור להתמקד בעתיד ובחשש מכישלון, ובמקום זאת להתמקד בהנאה של "כאן ועכשיו" - בתחושות, בקשר ובעונג ברגע הנוכחי. התמקדות בהנאה במקום בביצוע מרגיעה ומאפשרת לתהליכים הטבעיים לחול

המאמר בחן את השפעת המסרים התרבותיים על נשים דתיות וחרדיות בחיי האישות. מחקר בקרב 400 נשים נשואות העלה כי איסור שפיכת זרע לבטלה יוצר תחושות חפצון ואובדן אוטונומיה אצל נשים. הקושי מתחדד במקרים של כאב מיני או פערי תשוקה. המאמר מציג עדויות קליניות ומקרים המדגימים כיצד נשים חוות יחסי מין כחובה ולא כהנאה הדדית. הוא קורא לרבנים ולמדריכות להתחשב בהשפעות פסיכולוגיות אלה