top of page

הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם


החיים שלנו בלי טלפונים או החיים הבלתי מחוברים שלנו
אומן-צלם בשם אריק פיקרסגיל (Eric Pickersgill) מארה"ב הלך וצילם אנשים במצבי חיים רגילים, ואז הוא הוציא את הטלפון הנייד מהידיים של האנשים....

הרב רפי אוסטרוף
22 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


האם התורה נמצאת גם "שם"?
האם התורה צריכה לחדור לפרטיותו של האדם, ולעסוק ברגעים הכי אינטימיים שלו: בפעילות שלו בחדר המיטות? כלומר, אנו מבינים את הצורך של התורה...

הרב רפי אוסטרוף
18 בנוב׳ 2019זמן קריאה 4 דקות


שגרה של אהבה
זהו. נגמרו החגים. אנחנו כבר ב'אחרי', אחרי החגים והתקופה הכי שגרתית במעגל השנה היהודי החלה. אנו ניצבים בפתחה של תקופה זו ויש לנו הזדמנות...

יונינה רובינשטיין
30 באוק׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


מעגלים של אהבה
מה צריך לעשות כדי לעקוף את השחיקה ביחסים, לקיים יחסים בריאים ולהעלות אותם למדרגה הבאה? כשנשתמש יותר מידי זמן בדבר אחד נחווה בדרך כלל מצב...

מיכאל אלר
30 באוק׳ 2019זמן קריאה 2 דקות


מה קורה כשזוג לא מקיים יחסי אישות תקינים
[הידוע באנגלית כ – Sexless Marriage] יש זוגות רבים שמגיעים לשלב או מצב בחיי נישואיהם שהם מפסיקים לקיים יחסים לגמרי או לְפְעָמִים רחוקות...

הרב רפי אוסטרוף
29 באוק׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


איך מתניעים אהבה?
כבר מזמן מערכות יחסים לא מסתפקות במילוי צרכים כאלה ואחרים או כל מיני טיפים מפה ומשם, זה כבר הפך להיות הבייסיק של מי שצורך מודעות. מערכות...

מיכאל אלר
29 באוג׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


6 דברים שכל אישה צריכה מבעלה
לכבוד ט"ו באב – יום האהבה היהודי! הערת קריאה: אני לא חסיד גדול של רשימות דברים, כגון: 10 דברים שאני צריך להספיק בקיץ הקרוב, 8 דרכים למצוא...

הרב רפי אוסטרוף
21 ביולי 2019זמן קריאה 4 דקות


אמצעי מניעה - מה המטרה?
המאמר מתייחס לשאלה החידתית "מהו אמצעי המניעה הטוב ביותר?" ומסביר מדוע אין תשובה פשוטה. האמצעי המתאים משתנה לכל אישה ובתקופות שונות בחייה. המאמר מציג שיקולים חשובים לבחירה: יעילות, בעיות בריאותיות, שיפור איכות החיים, ספונטניות, דרישות תחזוקה, זמן חזרה לפוריות, עולם ערכים, עלות, נגישות, תופעות לוואי, הגנה ממחלות, עמדת בן הזוג ומצב זוגי. הכותבת ממליצה לשאול את השאלות הרלוונטיות לפני פנייה לרופא ולקבל החלטה מודעת המתאימה לנסיבות האישיות.

יונינה רובינשטיין
7 ביוני 2019זמן קריאה 2 דקות


מדוע כל-כך קשה לבני זוג לשוחח על מיניות?
המאמר עוסק בקשיים בתקשורת מינית בין בני זוג. מחקרים מראים שרוב הזוגות לא יודעים מה מועדף על בני זוגם במין. הסיבות כוללות מיתוסים שגויים על מיניות, קושי לדבר על דחף וצורך, פחד לפגוע או מסירוב, ומיתוס על מין ספונטני. המאמר מזהה בושה ואשמה כשורש הבעיה. הפתרון: קביעת זמן לשיחה פתוחה, חשיפת צרכים והעדפות, והקשבה באהבה - למרות הקשיים.

מושון לוינגר
21 באפר׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


צחוקים ומשחקים
מאמר מעשי המציע גישה חדשה ליחסי אישות בזוגיות ארוכת שנים. הרב מציע לעבור מגישה מטרתית (שמטרתה הגעה לאורגזמה) לגישה של נוכחות ושמחה במעשה עצמו. המאמר מבוסס על מקורות תנ"כיים וחז"ליים - מ"צחוק" יצחק ורבקה ועד ברכת "משמח חתן וכלה". הכותב מציג משחקים זוגיים שונים כמו "קוביות שכרון חושים", "חיבורים" ו"הכל יחסים" כאמצעים לפתיחת תקשורת, שחרור חסמים וחידוש הרומנטיקה. המטרה: ליצור אינטימיות אמיתית דרך משחק, צחוק והיכרות מחודשת של בני הזוג.

הרב רפי אוסטרוף
6 במרץ 2019זמן קריאה 3 דקות


אהבה! לא מה שחשבתם
האם תהיתם פעם איך זה שיש אנשים במערכות יחסים נינוחות רגועות וטובות וזה ממש עובד להם נהדר? הכל הרמוני שם, הכל מסונכרן, הם מבינים אחד את...

מיכאל אלר
3 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות


קרבה מינית בזמן לידה לשומרי הלכה
חוויות הלידה המהנות והרוחניות של קומונת ההיפים האמריקאית, שמתוארות בספר ״מיילדות רוחנית״, עושות גם לזוגות בישראל חשק לנסות ליצור חוויות...

לימור קליינמן
4 בפבר׳ 2019זמן קריאה 6 דקות


הפרדת שדות בזוגיות
אומרת הגמרא "איש ואישה זכו- שכינה בניהם, לא זכו- אש אוכלתן" (סוטה יז, א). מדרשה זו של רבי עקיבא אנו לומדים שבמצב תקין של זכייה, קיים בין...

דבורה מלכה
3 בפבר׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


מה רע בפרישות מינית?
לאחרונה התוודעתי למדרש נפלא. המדרש לקוח ממדרש המכירי. ילקוט המכירי הוא ילקוט מדרשים שאסף ר' מכיר בן אבא מרי, המכיל מדרשי חז"ל לספרי...

הרב רפי אוסטרוף
3 בפבר׳ 2019זמן קריאה 4 דקות


שלושה צעדים פשוטים ואתם שם!
במאמר הזה אתם הולכים לגלות מהם שלושת האלמנטים המנצחים ליצירת אוירה טובה בבית ללא מריבות חיכוכים או אי הבנות. איך ליצור שקט נפשי ולדעת...

מיכאל אלר
6 בינו׳ 2019זמן קריאה 2 דקות


הדרך להצית את האש הפנימית לתשוקה ועוצמה
כולנו מחפשים את אש האהבה, את אור האמת, את סוד האושר. בין אם אנחנו במערכת יחסים זוגית ובין אם זוהי מערכת יחסים אחרת שאנחנו מקיימים. בין אם...

מיכאל אלר
3 בדצמ׳ 2018זמן קריאה 2 דקות


התוסף לזוגיות מוצלחת בעידן החדש
התוסף שישדרג לכם את מערכות היחסים ויטיס אתכם גבוה אל מעבר לכל האתגרים הקטנים שמעסיקים אתכם ביומיום לתוסף הזה קוראים; אווירה. אווירה? מה...

מיכאל אלר
8 בנוב׳ 2018זמן קריאה 3 דקות


אחרי החגים
מי חלם אז בכיתה, כשלמדנו לדקלם "אחרי החגים יתחדש הכל", שיום יגיע וכל מה שנרגיש בסיום החגים, זה ש"אחרי החגים יתחרבש הכל". ואני לא מדברת על...

דבורה מלכה
18 באוק׳ 2018זמן קריאה 2 דקות


אל תעירו ואל תעוררו את האהבה עד שתחפץ
מה לעשות, לא הכל בחיים הולך חלק, לא תמיד בן הזוג שלנו מתאימים לנו, ולרוב בפרט בקשר מתמשך יהיו זמנים בהם דברים לא יהיו בדיוק מכוונים...

מיכאל אלר
5 בספט׳ 2018זמן קריאה 2 דקות


מכתב לבעל שאשתו סובלת מוגיניזמוס
המאמר פונה לבעל שאשתו סובלת מוגיניזמוס (התכווצות שרירים הגורמת לכאב בחדירה). הכותב מסביר שהאישה משתוקקת לקיום יחסים אך לא מצליחה עקב כאב פיזי. לאחר בדיקה רפואית ללא ממצא, נוצר חוסר הבנה וריחוק. המאמר קורא לבעל להבין שהבעיה פיזית ולא רגשית, ולהמשיך לתמוך. הפתרון דורש טיפול מקצועי עם פיזיותרפיסטיות ורופאות מתמחות

הרב רפי אוסטרוף
30 באוג׳ 2018זמן קריאה 2 דקות


מה לעשות אחרי ששלוש שנים לא הצלחנו לקיים יחסים מלאים?
שאלה: שלום לימור, אני ובעלי נשואים מזה כשלוש שנים, ועדיין לא קיימנו יחסי מין מלאים. כשניסינו מאוד כאב לי, ובעלי היה נלחץ מזה, אז זה...

לימור קליינמן
27 באוג׳ 2018זמן קריאה 2 דקות


הכינו לעצמכם מפלט זוגי - טיפים לעיצוב חדר השינה
בעקבות המאמר האחרון על חשיבות טיפוח חדר השינה והשקעה במרחב נעים שישמש כבסיס לאינטימיות זוגית טובה, החלטתי ללכת צעד קדימה, ולחפש טיפים...

לימור קליינמן
26 באוג׳ 2018זמן קריאה 4 דקות


למה לי להתחייב?
אין יום שבו לא מתפרסמת, באתר חדשות מרכזי, לפחות כתבה אחת שסוקרת את חסרונות המונוגמיה, עד שלעיתים נדמה כי אין דיכוי גדול יותר בעולם מאשר...

דבורה מלכה
9 באוג׳ 2018זמן קריאה 3 דקות
bottom of page