top of page

הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם


איזה גלולות למניעת היריון לא פוגעות בחשק המיני?
אישה פנתה בבעיה של ירידת חשק מיני עקב נטילת גלולות פמינט. התשובה מציעה ארבע אפשרויות: החלפה לגלולות ידידותיות יותר לחשק (יסמין פלוס, גינרה, מינולט, פלורט), מעבר להתקן הורמונאלי המפריש הורמונים מקומיים (מירנה, ג'נס), מעבר לאמצעי מניעה לא הורמונליים (דיאפרגמה, קוטלי זרע, קונדום נשי), או בדיקה עם מטפל מיני לוודא שהבעיה רק מהגלולות. מדגיש שחשק מיני יכול לדעוך גם ללא הורמונים ושכל אישה לגופה

לימור קליינמן
5 במאי 2019זמן קריאה 1 דקות


שו"ת : האם שימוש בקונדום מותר? לאור התשובה שנכתבה ב'כיפה'
הרב עונה לשאלה על מאמר חדש המתיר שימוש בקונדום. מבהיר כי רוב הפוסקים אסרו קונדום למעט מקרי פיקוח נפש, והוא נמצא במדרג הנמוך של אמצעי המניעה. מעלה כי יש שיטות מותרות יותר כגון גלולות. מדגיש שהכוונה ביחסים קריטית - יחסים למטרת תאווה בלבד נחשבים פסולים. טוען שהיתר הקונדום דומה למעשה ער ואונן המנועו הריון באופן פסול. מסכם כי למרות גדלותו של כותב ההיתר, קשה לסמוך על היתר זה עד שיצטרפו חכמים נוספים

הרב רפי אוסטרוף
28 בפבר׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


יועץ, מטפל או רב
המאמר מסביר מתי לפנות ליועץ מיני, מטפל מיני או רב בשאלות מיניות. יועץ מיני מתאים להדרכה, בירור פערים בין בני הזוג ושאלות מידע כלליות. מטפל מיני מוסמך מטפל בבעיות תפקוד כמו זיקפה, אורגזמה, כאבים ושפיכה מוקדמת. רב מתאים לשאלות הלכתיות, אך רק אם למד את הנושא מקצועית. חשוב למצוא התאמה אישית ולא להתייאש אם הפגישה הראשונה לא הצליחה

הרב רפי אוסטרוף
2 בינו׳ 2019זמן קריאה 4 דקות


הכינו לעצמכם מפלט זוגי - טיפים לעיצוב חדר השינה
בעקבות המאמר האחרון על חשיבות טיפוח חדר השינה והשקעה במרחב נעים שישמש כבסיס לאינטימיות זוגית טובה, החלטתי ללכת צעד קדימה, ולחפש טיפים לעיצוב שיזניקו את חדר השינה שלכם בכמה רמות. דמיינו לכם מפלט זוגי בתוך הבית שלכם ממש! אני מאמינה באמת ובתמים, שהחיים הם כאן ועכשיו, ולא רק כאשר אנחנו נוסעים לבית מלון או צימר מפנק. אז לקראת השנה החדשה הקרבה ומביאה איתם ניחוחות של התחדשות, הלכתי לפגוש את אדריכל ומעצב הפנים כפיר גלאטיה-אזולאי. כפיר הוא בוגר בהצטיינות של המחלקה לאדריכלות ותכנון ערי

לימור קליינמן
26 באוג׳ 2018זמן קריאה 5 דקות


על מיטות נפרדות
לאחרונה קראתי מאמר של אנדראה סקורץ בבלוג שלה: MustLoveCrows.com על כך שההחלטה שלה ושל בעלה לישון במיטות נפרדות הצילו את הנישואין שלה (אני חושב שהיא לא יהודיה). היא סבלה מבעיות שינה ועוד כמה בעיות, ולכן השינה במיטה אחת עם בעלה היתה סיוט עבורה במשך שנים. כאשר התחילה לחשוב על אפשרות של הפרדת מיטות, הפחד הגדול שלה היתה שזה סימן מובהק לכישלון נישואיה. ואז היא התחילה לחשוב מחוץ לתבניות הרגילות ואף יישמה את ההחלטה שלהם לישון, אף בחדרים נפרדים. לטענתה, ההחלטה הזאת הצילו את נישואיה.

הרב רפי אוסטרוף
1 ביוני 2018זמן קריאה 2 דקות


שו"ת : האם מותר לגלח שיער ערווה
שאלה לכבוד הרב, שלום! שיער הערווה של בעלי מפריע לי. האם מותר לו לגלח את שיער הערווה שלו או שיש עם זה בעיה? אם כן, באיזה אמצעי מותר? בסכין או גם בלייזר? בהזדמנות זו, מה הדין של גילוח שער הערווה של נשים? תודה תשובה שלום לשואלת! בסי' קפב בחלק יורה דעה בטור ובשולחן ערוך התייחסו להורדת שיער בית השחי והערווה לגברים. ועולה משם שהדבר אסור אלא אם אין בכך משום מנהג של נשים. בימינו כיון שזה מקום מוסתר, אין עם זה בעיה של "לא ילבש" או כל בעיה הלכתית אחרת כיון שאדם שיעשה כך היום, אין לחש

הרב רפי אוסטרוף
7 במאי 2018זמן קריאה 2 דקות


ישקני מנשיקות פיהו
לכבוד חג מתן תורה נעיין בסוגיה מעניינת מתלמודינו האהוב. רנה יסנק: הנשיקה גורמת לשני אנשים להיות כל כך קרובים זה לזה, שהם לא רואים אף מום אחר בגופם התלמוד הבבלי הוא אחד מספרי היסוד של המורשת היהודית, אם לא ה...ספר, אולי אפילו יותר מהתנ"ך. ההשפעה שלו על עולם ההלכה והמחשבה היא נוכחת בכל צעד ובכל דבר הלכה של יהודי המחוייב לעולם של הלכה ושל תורה ומצוות. כל מי שמצוי בעולם התלמודי יודע שאופי הדיון בגמרא הוא פתוח, ישיר וללא העמדת פנים. גם גדולי עולם של תקופת התלמוד, לא יוצאים ממנו לל

הרב רפי אוסטרוף
4 במאי 2018זמן קריאה 4 דקות


באיזה אמצעי מניעה הכי מומלץ להשתמש?
המאמר עונה על שאלה של זוג אחרי לידה ראשונה המעוניין לרווח בין הלידות. הכותבת מסבירה שאין אמצעי מניעה מושלם ומציעה גישה של קבלת "מחירים" במקום חיפוש הפתרון הטוב ביותר. היא מסווגת אמצעי מניעה לחמישה סוגים ומדגישה שיעילות תלויה בשימוש נכון ועקבי. המאמר כולל ראיון עם מומחית המסבירה שחשוב לבחור לפי קריטריונים אישיים ולא רק לפי אחוזי יעילות

לימור קליינמן
5 בפבר׳ 2018זמן קריאה 3 דקות


מזה בדיוק ה-VCF ולמה יש דרישה לאמצעי מניעה לא הורמונאליים?
המאמר עונה על שאלה על אמצעי מניעה VCF ומגמת הנטישה של הגלולה. הכותבת מסבירה שגלולות גורמות לתופעות לוואי כמו כאבי ראש, שינויי מצב רוח וירידה בחשק המיני, מה שמוביל נשים לחפש אמצעים לא הורמונאליים. VCF הוא דף מתמוסס המכיל קוטלי זרע שמוכנס לנרתיק לפני קיום יחסים. יעילותו נמוכה יחסית (80%) ולכן מומלץ לשלב אותו עם אמצעים נוספים כמו דיאפרגמה

לימור קליינמן
18 בדצמ׳ 2017זמן קריאה 2 דקות


הן בעוון חוללתי
היחס להנאה באופן כללי ביהדות הוא אחד הנושאים המרכזיים העומדים ביחס שלנו למיניות בכלל. אם עונג והנאה הם מושג שלילי, אז ברור שזה יבוא לידי ביטוי גם ביחסי אישות בין בעל ואישה. כתבתי על זה באריכות בסיפרי ובמאמרים שונים, ולאחרונה למדתי מדרש מעניין ביותר בהקשר זה בויקרא רבה פרשה יד.. "אשה כי תזריע", הדא הוא דכתיב (תהלים נא) "הן בעוון חוללתי", - רבי אחא אמר: אפילו אם יהיה חסיד שבחסידים אי אפשר שלא יהיה לו צד אחד מעוון. אמר דוד לפני הקב"ה: רבון העולמים כלום נתכוון אבא ישי להעמידני? ו

הרב רפי אוסטרוף
8 בדצמ׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


שו"ת : איך להתכונן לליל טבילה
שאלה לרב שלום והברכה. אנחנו נשואים 11 שנה ויש לנו 3 ילדים. שאלתי היא על ליל הטבילה. איך עלינו לנהוג ביחסים של ליל הטבילה. אני מתכונן ללילה זה לאחר תקופת הרחקה ארוכה, אך דווקא אז לא תמיד הולך בינינו. זה לא מה שהבטיחו לנו של געגוע עמוק ושל לילה רומנטי. בברכה. תשובה שלום! שאלת שאלה חשובה מאוד המטרידה זוגות רבים. מבחינה הלכתית פשוטה ישנה הדרכה חזלי"ת שהזוג יקיים יחסי אישות בליל הטבילה. כך נהגו לפי המסורת וראוי לנסות להקפיד על זה ולהתכוונן לזה מבחינה מחשבתית ואישית. כדי להגי

הרב רפי אוסטרוף
21 באוק׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


הוצאת זרע במסגרת חיי אישות
מטפלים מיניים המטפלים בזוגות דתיים וחרדים[1], נתקלים פעם אחר פעם בפגישתם עם הזוגות, בקשיים אותם חווים הזוגות בהקשר של איסור הוצאת זרע לבטלה[2]. נשים רבות חוות קשיים בחיי אישות באופנים שונים (כאבים חזקים, חרדה מקיום יחסים מלאים או קשיים בחשק המיני). במקרים בהם הבעל מבקש לקיים יחסים רק כדי

הרב רפי אוסטרוף
1 באוק׳ 2017זמן קריאה 20 דקות


הכירו את אחד האויבים הגדולים של האורגזמה
הקושי הנפוץ ביותר בקליניקה: נשים מתקשות להגיע לאורגזמה, וגברים מודאגים מכך שבת הזוג שלהם לא מגיעה. האויב הגדול של האורגזמה הנשית? הסחות דעת. בניגוד לאנרגיה המינית הזכרית, הנשית רגישה לכל דבר קטן. הפתרון: תכנון מראש, חלוקת מטלות, חדר שינה מסודר, פתרון הפרעות קודמות והקפדה על היגיינה. נטרול הסחות הדעת החיצוניות הוא הצעד הראשון לחיבור זוגי מלא עונג

לימור קליינמן
20 באוג׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


"מבצע מקווה"
אין אמא דתייה שלא מכירה את הסיטואציה הבאה: ערב טבילה, את צריכה לצאת מהבית, הילדים או המתבגרים עדיין ערים. את בלחץ אטומי, צריכה להספיק להשכיב את הילדים, לארגן קצת את הבית, להשיב למייל דחוף, לארגן את עצמך, ובעיקר לתכנן לפרטי פרטים את מבצע ההסתננות מהבית, מבצע שלא היה מבייש יחידת מסתערבים מובחרת. אם את גרה בישוב קטן, מצטרפות גם חששות ממפגש עם השכנה, או החשש העיקרי, שבדיוק בדרך למקווה הגברים יצאו מהתפילה או מהדף היומי... הלחץ, ההסתרה, וחששות לא תורמים (בלשון המעטה) לחיבור לגוף,

דבורה מלכה
18 באוג׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


הרב קוק על תאווה אנושית
בתודעה היהודית, המילה "תאווה" תמיד היתה באה בהקשרים שליליים. בפרקי אבות למדנו עוד בילדותינו: "הקנאה והתאווה והכבוד מוציאים את האדם מן העולם" (פרקי אבות ד' כ"א). גם המילה בפירושה לאנגלית: LUST משאירה תחושה לא נעימה, ובמילון אוקספורד פירש: A sensuous appetite regarded as sinful. כלומר, תיאבון חושני שנחשב לחטא. אבל בתורה, שקדמה להשפעות הנצרות על היחס למיניות ביהדות, אנו מוצאים את המילה תאווה ביחס לאוכל, ללא שום הסתייגות: כִּי-יַרְחִיב ה' אֱלֹקיךָ אֶת-גְּבֻלְךָ, כַּאֲשֶׁר דִּבּ

הרב רפי אוסטרוף
15 באוג׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


שו"ת : דיני הרחקות בזמן נידה
שאלה שלום כבוד הרב אברהם שמואל, אני מדריך חתנים מזה זמן רב, ורציתי להתייעץ עמך על מקרה שאירע לי. הכנתי חתן דתי והוא התלהב מכך שיש זמן שיחסי אישות אסורים וראה בכך דבר חיובי. כשאמרתי לו שדיני הרחקות כוללים לא רק יחסי אישות אלא גם מגע של חיבה, הוא היה בשוק מוחלט ואמר שזה נראה לו לגמרי מוגזם. דיני הרחקות היחידים שאמרתי לו היו על הפרדת מיטות. שאלתי היא: 1. האם הייתי צריך לפרט דיני הרחקות נוספים (אני חושב שזה היה בגדר שלא לומר דבר שלא נשמע)? 2. האם יש מקום לומר לו שלפחות יש להקפ

הרב רפי אוסטרוף
17 במאי 2017זמן קריאה 3 דקות


"אהבתי את אדוני, את אשתי ואת בני – לא אצא חפשי"
(שמות כא, ה) יותר ויותר אנשים בעולם בוחרים לא להינשא. לא להיכנס לאותו מוסד ותיק הנקרא: נישואין. רוב הילדים הגדלים עתה בארה"ב אינם גדלים להורים נשואים. באירופה ורוסיה אחוז הילודה הוא נמוך בהרבה מהאחוז הנדרש כדי לקיים חברה צומחת וגדלה. ב"ה המצב בארץ רחוק מכך, אך הקולות של המשפחה החדשה נשמעים גם כאן. כאשר מדברים עם רווקים על הכניסה לנישואין, הרבה פעמים עולה החשש מפני כניסה להתחייבות, התבייתות, ואחראיות. במילים אחרות – השעבוד לבית. לא רק לבית, לאישה אחרת, לאיש אחר, לדעה אחרת, למ

הרב רפי אוסטרוף
27 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקות


שו"ת : הוצאת זרע של חתן
שאלה שלום הרב, אני שולח את השאלה לרב ממייל פיקטיבי, כיוון שמדובר בנושא אינטימי ואנחנו מכירים גם במציאות. אמנם אני מניח שמדובר בשאלה נפוצה, אבל בכל זאת אני מרגיש שלא בנוח, אשמח אם לא תנסה לגלות מי אני... אני מתחתן בקרוב עם אשה מדהימה. חלק מהפלא הגדול שיש בקשר בינינו הוא העובדה שהדיבור בינינו פתוח לחלוטין, ואנו מסוגלים לדבר גם על הקשיים ועל הנושאים האינטימיים ביותר. בימים האחרונים פתחנו בינינו את הנושא של חיי אישות, את הציפיות והקשיים של כל אחד מאיתנו. דברנו על הצרכים השוני

הרב רפי אוסטרוף
14 במרץ 2017זמן קריאה 3 דקות


שו"ת : האם יש גדר בחיי אישות
שאלה שלום הרב, אישתי ואני רצינו לשאול את הרב, האם אין בכלל גדר למה שמותר לעשות בחיי האישות ובתנאי שיש הסכמה בין שני הצדדים? האם יש גבולות? זאת אולי שאלה קצת כללית, אך היא טומנת בה המון השלכות. תודה רבה ופסח כשר ושמח. תשובה שלום וברכה. מה מקובל ומותר בין בני הזוג? הרמב"ם כותב בהלכות איסורי ביאה: אשתו של אדם, מותרת היא לו; לפיכך כל מה שאדם רוצה לעשות באשתו, עושה--בועל בכל עת שירצה, ומנשק בכל אבר שירצה, ובא עליה בין כדרכה, בין שלא כדרכה, בין דרך אברים. ואף על פי כן, מידת חסיד

הרב רפי אוסטרוף
21 בפבר׳ 2017זמן קריאה 2 דקות


10 דברים לחתן לקראת יום חתונתו
נפגשתי עם עשרות זוגות זמן קצר לפני חופתם. לכל זוג אומרים משהו אחר, אבל יש כמה מסרים אחידים כמעט לכולם. להלן כמה ידיעות יסודיות עבור החתן. כדאי לקרוא פיסקה אחת בלבד בכל יום עד החתונה – כדי להפנים ולחשוב על הדברים. ראוי מאד לדבר על כל נקודה עם כלתך. מזל טוב! 1. גן עדן באחת משבע הברכות אנו מברכים את החתן והכלה שיהיה להם טוב כמו בגן עדן. מה היה כל כך טוב שם? אני לא יודע בדיוק כי לא הייתי שם עדיין. אך יש דבר אחד שבטוח היה שם: אדם וחווה היו לבד. לא היו עוד גברים או נשים. כך אתה, מ

הרב רפי אוסטרוף
13 בפבר׳ 2017זמן קריאה 3 דקות


10 דברים לכלה לקראת החופה
נפגשתי עם עשרות זוגות זמן קצר לפני חופתם. לכל זוג אומרים משהו אחר, אבל יש כמה מסרים אחידים כמעט לכולם. להלן כמה ידיעות יסודיות עבור הכלה. כדאי לקרוא פיסקה אחת בלבד בכל יום עד החתונה – כדי להפנים ולחשוב על הדברים. ראוי מאד לדבר על כל נקודה עם חתנך. מזל טוב! 1. מה עושים עם הלחץ? התקופה הזאת יכולה להיות ממש מלחיצה. החתן, האמא, החותנת, שהכל יהיה מושלם ועוד ועוד. מצד שני, זו תקופת האירוסין ואמורה להיות היפה בחיים. אז זהו, זה בעצם תלוי בנו. רגע אחד, תושיבי את כולם ותצהירי: אנו פה כ

הרב רפי אוסטרוף
13 בפבר׳ 2017זמן קריאה 3 דקות
bottom of page
