הבלוג של וַאֲהַבְתֶּם

כיצד לשמור על חשק מיני בריא בזוגיות? עשרה טיפים מעשיים לחיזוק האינטימיות הרגשית והפיזית, מותאמים לשומרי הלכה

טיפ אינטימי: עינוג עצמי בנידה מומלץ, מחזק חשק מיני ומשפר יחסים. בחירת אביזר מתאים יכולה להועיל לחוויה האישית והזוגית.

אחד האתגרים הגדולים שיש לזוגות הנשואים מזה שנים הוא פערים בחשק המיני בין הבעל לאישה. אחת הנקודות המתסכלות את הזוגות נובעת מכך, שבתחילת הקשר היו להם חיי אישות מלאי תשוקה וחשק ועכשיו זה כבר פשוט לא קיים. או יותר נכון לא קיים אצל שני בני הזוג. באופן טבעי, האצבע המאשימה תופנה לכיוון הצד שאין לו כבר את החשק המיני שהיה בעבר, ואפילו במבט ראשון אפשר להגיד שבצדק. שהרי אם שני בני הזוג התחתנו והיה חשק מיני לשניהם – כעת שלאחד מהם אין חשק, טבעי יהיה לבוא אליו בטענות שהרי "הוא זה שהשתנה".

מסר מרגש של תקווה וחמלה מהרב רפי אוסטרוף לזוגות שנכשלו בשמירת נידה: אין ייאוש בעולם כלל, החטא אינו סופי והתשובה תמיד אפשרית.

מענה הלכתי מאוזן של הרב רפי אוסטרוף לשאלה רגישה: האם מותר לשלוח תמונות אינטימיות לבעל במילואים בתקופת איסור, והצעת חלופות ראויות.

האם יש בעיה הלכתית בהשתתפות בסדנת ריקוד זוגי בהנחיית מדריכה אישה? שאלה מרתקת על גבולות ההלכה, חיזוק הקשר הזוגי, והחשיבות של ריקוד משותף ליצי

פניות רבות מגיעות לואהבתם בענייני אתגרים סביב המחזוריות הנשית והווסת. נשים שואלות תדיר בעניין כאבים חזקים בזמן הווסת, דימום וסתי ארוך וכבד (שעבור שומרות טהרת המשפחה - אינו משאיר הרבה ימי טהרה) ואתגרי פריון שונים (כמו עקרות הלכתית). אתגרי המחזוריות הנשית והשלכותיהם משפיעים באופן ישיר על היכולת למקסם את ההנאה והסיפוק מחיי אישות באופן שלם, ולכן כל הפניות האלו הביאו אותי להרים את הכפפה, ולכתוב באופן מפורט על השיטה שנותנת פתרונות מעשיים אמיתיים לכל האתגרים הללו (ולעוד הרבה אחרים)

שאלה: שלום כבוד הרב. נורא מתסכל אותי שאני מרגישה משיכה עוצמתית לבעלי דווקא בשבוע של השבעה נקיים, ואז השיא מתרחש בליל המקווה וביום שאחריו ולאט לאט המשיכה (מצידי) הולכת ודועכת כליל עד למצב שאין לי חשק בכלל. ואז בשבוע השני שאנחנו מותרים אין לי חשק לשכב בכלל. אציין שיש ביננו אהבה גדולה ויחסי האישות נפלאים, ברוך ה'. אני הבנתי שהמשיכה והחשק המתגברים בשבעה נקיים הם משהו פיזיולוגי, וכמובן מבורך כהכנה לקראת החיבור המחודש, אך למה זה נעלם כל כך מהר? והאם יש דרך להתגבר על המכשול הכה מתסכ

שאלה: שלום הרב, היתה לנו חתונה של קרובים . ואנחנו בתור בני זוג היינו אסורים. התחמקנו מהצלם שלא יצלם אותנו בתור זוג.. אבל בסוף הוא תפס אותנו וצילם. מכיוון שהיינו אסורים הצטלמנו קרובים אבל ללא נגיעה, ואז הוא אמר לנו תנו ידיים תתחבקו... בהתחלה נפנפנו אותו.... אבל הוא לא וויתר וגם מי שהיה לידו האיצו בנו לתת לה יד. לא ידענו מה לעשות. האם להגיד "לא!!! עזבו אותנו" ואז היו מבינים מה מצבנו או לתת יד להצטלם ולגמור עם זה. מה היית ממליץ לעשות? תודה תשובה: שלום! האיסור של מגע של איש עם אש

המאמר דן בשאלה האם מותר לבני זוג להתחבק ולהחזיק ידיים כשהאשה נדה, במצבי לחץ נפשי קשה כמו פיגוע או מחלה. נידון הגבול בין איסורי דרבנן לצורך נפשי גדול. הכותב מביא מחלוקת הפוסקים - הרשב"א אסר, התשב"ץ והרדב"ז התירו במקום חולי. הרמ"א פסק שבמצב של "אי אפשר" לא גזרו חז"ל הרחקות. נדונה ההבחנה בין מגע שירות למגע חיבה, ובין חיבת ביאה לחיבת קורבה. המסקנה: במקרים של צורך נפשי גדול מאד יש מקום לדון להתיר, תוך בחינת כל מקרה לגופו והתחשבות בנורמות הקהילה

מאמר הלכתי מקיף על מחלוקות האחרונים בפרשנות שיטת ר"י בעניין הוצאת זרע. הכותב מגיב למשיגים ומרחיב על מספר נושאים: שיטת הרמב"ם לפי כתבי יד שונים, מקורות המנהג האשכנזי הקדמון לדחיית בעילת מצוה, והצדקה למהלך הפסיקה המקילה בימינו. המאמר מציג ניתוח מעמיק של המקורות ההלכתיים תוך התייחסות לשינויים החברתיים ודחיפה לפסיקה מעשית המתאימה לדור הנוכחי

המאמר בחן את דעות הראשונים והאחרונים בשאלת היתר ביאה שלא כדרכה וביאה דרך איברים בין בני זוג. נדונה מחלוקת הרמב"ם ור"י בשאלת הוצאת זרע, ופירוש מעשה ער ואונן. המאמר מנתח את עמדת ר"י שהיתר קיים כשאין כוונה להשחתה, ובוחן האם החל על כל צורות ההתקרבות. נדונים שיקולי עונה ושלום בית כגורמים מקלים, עם דגש על קדושה במותר

שאלה הלכתית על אוננות משותפת בין בני זוג בימי ההרחקה. התשובה מבהירה כי פעילות זו אסורה עקב חשש קירבה ומגע וגרימת הרהורי עבירה לבעל. מוצע כיוון חלופי של בניית קשר דרך שיחה ופעילות משותפת. נבדל בין איסור מוחלט על אוננות לגבר לבין היתר מותנה לאישה בימי איסור, ללא ידיעת הבעל

שאלה שלום לימור, אני נשואה 5 שנים ומרגישה שאני פשוט שונאת כל מה שקשור לטבילה במקווה. ההלכה פולשת לנו למקום הכי אינטימי שלנו תוך התעסקות אינסופית עם הפרשות וכתמים, מישהו מלמעלה מצווה עליי באיזה ימים יהיה לי חשק מיני ובאיזה לא. הבדיקות פנימיות מכאיבות לי והשיא: הוראות מדויקות איך בדיוק לנקות את עצמי כדי להיטהר ערומה מול אישה זרה. ואני עוד לא מדברת על הריחוק של השבועיים שאפילו חיבוק אני לא יכולה לקבל ויש לזה השלכות רגשיות מאוד קשות בשבילי. הגעתי למסקנה שזאת מצווה פרימיטיבית, שמר

שאלה: שלום הרב אני מתעתדת להיות מדריכת כלות (לומדת כרגע רוצה ללמד בקרוב). רציתי לשאול לגבי קיום יחסים בליל כלולות, פעמים רבות זוגות ששמרו נגיעה לפני החתונה זקוקים לזמן רב כדי להרגיש מוכנים לקיום כיחסים. אולי ימים או שבועות. אני רוצה לומר לכלות שלי שייקחו את הזמן ויגיעו לזה באטיות בקצב שנוח להם. הבעיה שמתעוררת עם זה היא: כאשר הכלה מקבלת דם או וסת היא נעשית נידה וכיון שלא קיימו יחסים לפני, היא נעשית אסורה להיות עם בעלה בבית אחד. כך אמר לי רב אחד שהתייעצתי עימו ואמר שיעשו בלילה

האם בטוח לטבול במקווה בזמן קורונה? נשים רבות חוששות מטבילה ומחברות חפיסות גלולות כדי לדחות את המחזור. לימור בלנית מתנדבת במקווה מסבירה על ההנחיות הבטוחות למקוואות, ואילו ד"ר אושרית ברט מומחית ברפואת נשים מתייחסת לבטיחות חיבור חפיסות גלולות - עד 3-4 חפיסות זו לזו, בתנאי שאין התווית נגד ולאחר התייעצות עם רופא

המאמר מציע תשובה עקרונית מקיפה המחולקת לארבעה חלקים: האם אישה חייבת ללכת לטבול? התשובה היא לא - אבל היא חיה במערכת יחסים שהתחייבה אליה. קיום יחסי אישות תדיריים הוא אחד מחיובי האישה לבעלה, וללא טבילה אין אפשרות לקיים יחסי קרבה על פי ההלכה. חרדות מהמקווה: לעולם לא לכפות על אישה ללכת נגד חרדותיה. כדאי לבדוק את מקור החרדה ולהחליט האם מסוגלת להתמודד. במידת הצורך - לפנות לסיוע מקצועי. דיני הרחקות: אישה שלא טבלה מחויבת בכל דיני ההרחקות עד הטבילה. הצד הפרקטי: משרד הבריאות אישר טבילה

שאלה שלום הרב! כשאני צריכה לטבול במקווה ולחזור הביתה, זה תמיד מלווה אצלי במתח. אני תמיד חוששת מהמפגש עם בעלי כי הוא כל כך מחכה ומצפה לאחר שלא נגענו אחד בשני במשך כשבועיים. אבל לי זה לוקח עוד זמן ואני לא מוכנה לזה. ממש קשה לי לעבור מיידית ממצב של אין שום מגע למצב שמקיימים יחסי אישות מיד אחרי שאני חוזרת מהמקווה. לבעלי ולי הרבה ויכוחים על כך, ואני רוצה לשאול, האם חייבים לקיים יחסים בליל טבילה? תשובה שלום לשואלת. גמרא במסכת נדה דף ל' ע"א יש מחלוקת גדולה האם "טבילה בזמנה מצווה",

חוויות הלידה המהנות והרוחניות של קומונת ההיפים האמריקאית, שמתוארות בספר ״מיילדות רוחנית״, עושות גם לזוגות בישראל חשק לנסות ליצור חוויות...

שאלה הרב שלום! התקופה ה"אסורה" קשה לנו מאד. אנו מאד זקוקים למגע וחיבוק. אנו מרגישים שהתקופה האסורה פוגעת ביחסים שלנו ומאד מרחיקה אותנו....

לאחרונה קראתי מאמר של אנדראה סקורץ בבלוג שלה: MustLoveCrows.com על כך שההחלטה שלה ושל בעלה לישון במיטות נפרדות הצילו את הנישואין שלה (אני חושב שהיא לא יהודיה). היא סבלה מבעיות שינה ועוד כמה בעיות, ולכן השינה במיטה אחת עם בעלה היתה סיוט עבורה במשך שנים. כאשר התחילה לחשוב על אפשרות של הפרדת מיטות, הפחד הגדול שלה היתה שזה סימן מובהק לכישלון נישואיה. ואז היא התחילה לחשוב מחוץ לתבניות הרגילות ואף יישמה את ההחלטה שלהם לישון, אף בחדרים נפרדים. לטענתה, ההחלטה הזאת הצילו את נישואיה.

שאלה שלום לימור, אנחנו נשואים מספר חודשים ומאז שהתחתנו, הזמן בו אנחנו אסורים ארוך משמעותית מהזמן הרגיל. אשתי נוטלת מההתחלה גלולות למניעת...

שאלה לרב שלום והברכה. אנחנו נשואים 11 שנה ויש לנו 3 ילדים. שאלתי היא על ליל הטבילה. איך עלינו לנהוג ביחסים של ליל הטבילה. אני מתכונן ללילה זה לאחר תקופת הרחקה ארוכה, אך דווקא אז לא תמיד הולך בינינו. זה לא מה שהבטיחו לנו של געגוע עמוק ושל לילה רומנטי. בברכה. תשובה שלום! שאלת שאלה חשובה מאוד המטרידה זוגות רבים. מבחינה הלכתית פשוטה ישנה הדרכה חזלי"ת שהזוג יקיים יחסי אישות בליל הטבילה. כך נהגו לפי המסורת וראוי לנסות להקפיד על זה ולהתכוונן לזה מבחינה מחשבתית ואישית. כדי להגי

"אין לשמש מיטתו בשני לילות ראש השנה" הנה הוא בא – ראש השנה. תרועות שופר פה ושם מבשרות עליו בקול גדול והלב נזכר ומתעורר. הלשון כבר מתכוננת...